Cuales son los mejores frutos secos para la salud

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Hoy os contamos cuáles son los mejores frutos secos para cada momento del Las almendras son un fruto seco con múltiples beneficios para nuestra salud. Además, cierto es que tienen grasas pero son de “las buenas”, disminuyen la coagulación de la sangre y mejoran la salud de los vasos sanguíneos".

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